ההכנה לתרגול רווחה מתחילה מעצם ההתבוננות והעלאת נושא הנשימה והמנוחה למודעות. חג החירות (והנקיונות) זה בדיוק העיתוי לבחון עד כמה אנחנו חיים ברווחה, וכמובן לתכנת את עצמנו לחיים של מנוחה, חיים שיש בהם הכל. אנחנו עומדים החודש להתבונן על המקומות בחיינו בהם אנחנו עדין בהישרדות וריצה סביב הזנב של עצמנו, מקומות שמבקשים איזון, האטה וחיים של רווחה.
Time's up
